Preparação
Para realizar qualquer trilho, vai precisar de se preparar adequadamente. Assim, aconselhamos que traga:
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calçado apropriado, que lhe permita caminhar em terreno mais acidentado;
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vestuário que facilite a adaptação à variação do clima;
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saco para o seu lixo;
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protetor solar;
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água;
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estojo de primeiros socorros;
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e boa disposição!
No que toca a cuidados a ter:
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Informe-se cuidadosamente sobre o trilho que irá realizar e os cuidados específicos a ter no mesmo;
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Informe-se sobre as sinalizações que poderá encontrar durante o seu trilho e o significado de cada uma delas;
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Informe-se sobre as previsões meteorológicas na zona e como o clima poderá afetar a sua caminhada;
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Informe outros que irá realizar o trilho e a que horas prevê voltar;
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Certifique-se de que o seu telemóvel está completamente carregado, caso seja necessário realizar alguma chamada de emergência;
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Tenha consigo os contactos de emergência:
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SOS Ambiente: 800 292 800;
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Número Europeu de Emergência: 112.
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Pode, se preferir, manter a localização do seu telemóvel, ligada, caso necessite de alertar autoridades quanto à sua posição;
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Se deixar a sua viatura perto do ponto de partida do trilho, certifique-se que este não obstrui o acesso a outras viaturas;